TAMMEVIHT  –  kui olete valinud just selle viha liigi, peate arvestama tema mõningate eripäradega, millest esimene on asjaolu, et tammevihad ei ava oma ravivaid toimeid sama kiiresti kui kasevihad. Enne kui alustate vihtlemist, peab tammeviht olema õigesti leotatud. Teine eripära – tammeviht on kasevihast palju karedam ning massaaži tegemisel on soovitatav vältida sellega hõõrumist. Kui olete kogenud leilisõber ning soovite soetada parajat vihta – on tammeviht teie jaoks parim valik.

ANGERVAKS – kasutatakse igasuguste tervisehädade korral. Rahvaravitsejad soovitavad võtta angervaksa lehtedest ja õitest tehtud tinktuuri külmetuse, neeruhaiguste ja unetuse korral. Samuti on angervaks väga efektiivne bronhiidi, astma ja kopsupõletiku korral. Lisaks omab see ravimtaim kasvajaid ennetavat ja immuunsust tugevdavat toimet. Angervaksa aroom mõjutab positiivselt saunaskäijate  toonust ja üldist meeleolu.